鸿的理想图

七夕词

 依依莲花山，

                     清朗云雾开，

                     夜无眠，

                      盈步上山，

                      雨后湿漉漉，

                       黑林透光，

                       行人稀。

                  忽现山顶平台，

                  伟人塑像，

                   独 立！

             情侣翩翩游，

             仰头，

             牛郎织女幽会，

              只是传说。

               俯视山底，市政府飘逸的房顶，

               宛如织女长袖善舞！

               自古有情终留憾，

                唯有七夕续浓情！

归隐一个多月，生活的真实状态

在这个偏僻的地方，一个月，隐居一样的生活，就这样过去了。

     住：由于姐姐在建新房，我就住在旧房子里面，空间够大，比较透风，体会了一种别样的居住环境。周边是一大片香蕉地，绿树环抱，因为靠近海，空气出奇的好。清新爽朗，夜晚有满天的繁星。

     行：因为是农场，所以公路是四通八达的，盛产甘蔗，菠萝，剑麻，香蕉等农作物。从住地到镇上，开车要二十分钟。一路是防风林，在秋色渲染下，是多么迷人。

    吃：这里吃的很多东西是天然的，青菜部分自己种，水果也比较多。附近有个很小的市场，经常可以买到海鲜，也挺便宜的。吃的猪肉也是农场猪，天然，有点香味，口感特别好，在广州一般市场是买不到那种猪肉。这里特别一提我吃过几种东西，保证让你滴滴@@

           雷州烤排骨：据姐夫介绍，这种排骨专门用一个大瓦缸烤制，中午才有，到下午味道就不行了。这道菜在广州大酒家都不一定吃得上，我夹了一块，色泽焦黄，有些香味，蘸点鸡精，肉质鲜美，焦而不糊，不干涩，对比小肥羊的烤羊排，两者不在一个级别上。哈哈，流口水了吧？

          雷州羊肉火锅：有一个周末，姐夫开车带我和姐姐到镇上吃火锅，本来特色是狗肉火锅，因为妈妈和姐姐信佛，我们改吃羊肉火锅。我这辈子都不能再吃狗肉和牛肉了。也不能随便提。火锅果然也是名不虚传。至于味道，不形容了。非常非常非常好吃@@

         木薯煎饼：这道点心不是本地什么小吃，倒是一位邻居阿姨的杰作。这几天我对这道小吃情有独钟，决心学习其制作方法。先描述味道：我在广州天河的时候，看到有人卖那个北方煎饼，一天可以卖上五百多张，排队买，这种味道你应该可以想象它的鲜美。而阿姨制作的木薯煎饼，简直是五星级酒店都没有的水准（我吃过什么印度煎饼之类）：用料考究，必须是天然木薯，品种特别，个大，不能用化肥，只用农家肥。把木薯切成细丝的过程中，其淀粉沉在水中，捞起，晒干，所以不是普通那种木薯粉。好了，描述其味道：北方煎饼是香脆，微咸辣，吃多必腻。阿姨的木薯煎饼，有股清香，纯天然花生油小火煎烤，出锅后，色泽清新诱人，嚼起来有些粘性，不似糯米的黏糊粘牙，清甜而不腻口，不似北方煎饼吃多腻味，上火，因为其用料天然，所以吃起来不会腻，不上火，入口爽滑，原汁原味，无法形容了@@阿姨已经答应教我制作方法，她提供木薯粉，有机会一定为兄弟姐妹们奉上！独吃之乐，不如众人共品之乐！

      玩：这里没有年轻人，都是十多岁的小孩，要不就是大人了。所以我几乎是一个异类。只能在周末的时候，姐姐五岁的小孩从市里的幼儿园回来，像今天，就带他在沙地上玩了一个早上，我在旁边看书。这小家伙居然撒了一堆沙在我身上，打了他几个小屁股~~他非常喜欢和我玩，可能我小时候还要比他调皮的。

      我经常在傍晚的时候，一个人站在新房的楼顶，看到太阳西下，风温和，风景秀美，竟独自欣赏，唯独面对自己，才知道自己想要什么，得到什么。

      每次姐夫开车带我出去镇上，我闭上眼晴，迷离中看到车窗外闪现的一片灿然秋色。。。陷入沉思。

在寒风里 午后散步

     我想起很久以前在上海的时候，那个时候大学毕业不到一年，经常一个人到小区对面的闵行体育公园游玩，登上小山坡。

    如今，一个人，在雷州半岛这里，地广人稀，站在寒风里，不冷不热，天空洁净，一个人走着，走着，黄泥路，布满了大学毕业以来的种种经历，无论快乐忧伤，都在一片绿色中尘封。

    风很大，估计是从海边吹来，不是凛冽的那种寒风，舒服惬意，冷的恰到好处。

   我从一大片剑麻地走过，走过三年里的一幕幕，不禁感慨，才知道，有时候自己也喜欢独处。享受清冽的空气，如此清新，太阳暖暖的照着，是那么温和。

   人生好多东西，不管怎样，你都去看看，去尝试，别的就无所谓了。

独自面对自己

      这半月，就在农场里面，独自面对自己。有时候，会吃新鲜的水果和海鲜。水果都是原产地的，天然不打药的，很好吃。然后每天就看书，也不能去做什么。没有年轻人，没有都市的繁华，只能一个人呆着。什么也不能做。

     我感觉自己像一个修行者，很多时候，人也要耐得住寂寞。城市生活多姿多彩，可是繁华之后往往是落寞。因为实际上你什么也没有得到。精彩之后，人生的时间还是会往前走。意义，其实每个人都向往。

     也许我是能够耐得住的人吧，很多时候，总是会安静下来。

《萤火虫》之墓

         感动，人性的柔软和美好的一面。不离不弃，画面美感反而衬托了无限的忧伤。

         所以每个人都要真心对待自己身边的人。

一位重度手淫患者的自我救赎之路

     把这个故事写出来，是受朋友之托，他希望自己的经历能够给朋友们一些启示。

     曾几何时，当我看到他时，他是多么的萎靡，那个时候他刚和女朋友分手。他是一个颇有礼节的人，然而从小就和父母的关系闹得很僵，几次离家出走。大学休学，出来工作之后，手淫过渡加重了他的一些心理生理反馈，诚如中医上谈到的肾虚可能就有外在的一些表现：年纪轻轻却白发夹生。。。。他艰难的挣扎，在工地干活，在娱乐场所干过服务生，在上海做过公司文案，后来到深圳，做一名超市保安。。。。

    这时候手淫已经影响到了他的生活。我们两年前就认识，那个时候，我一直给予他心灵上的抚慰。今年我们讨论更多的是关于他和父母之间的关系，我发现他对父母充满了一种怨恨之情。几次交流下来，我们似乎达成了一致：放下，试图去原谅他们。他接受了，也慢慢消解了对父母的怨恨。

     但是每夜的手淫还是困扰着他，他焦虑，每次和我讨论完关于性爱女人等问题之后，回去还是照样莫名的重复那个动作。最严重的是他会在半睡半醒中进行。。。。可以感觉他潜意识里的强烈驱动。

     后来，他很兴奋的告诉我，我找到了一个方法，睡觉的时候把自己的手绑起来，我真佩服他解决问题的能力。这个方法后来真的起效了。他的白发减少了，精神活跃起来了。。。不再抱怨，不再悲观。。。

抑郁症 这么难治嘛

       有一天，一个24岁的女孩加了我的QQ，她直接问我，抑郁症可以治嘛？我一时没有回答上来。只是告诉她，可以的。因为在她问这句话之前，她告诉我看过心理医生，接受药物治疗，病情反而加重了？

     我看到百度百科里面一句话“一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的”，这样漫长的折磨是一般人无法忍受的。对于那些可以服药，没有产生因为副作用导致患者害怕服药的情况，服药只会加重患者的心理负担。我以为，一切治疗的方法，都以不断完善患者的自我认知，不断自我挑战和自我成长的过程，如果没有自我的成长，此病谈何治疗？

      咨询师和患者之间的关系非常重要，不单纯是收费治疗关系，医生和患者的关系，我以为，应当建立一种温情的，适当的关系，只有给患者无限的理解和深沉的共鸣，配以循序渐进的改变，那么治疗抑郁症不是一个难题。

       我曾经接触过部分抑郁症患者，实际上他们并不需要心理医生的辅导和帮助，在患者的生活圈内，就可以找到协助患者的人，而这个人是深得患者信任的。有一部分去咨询了心理医生，病情反而加重了，这个现象屡见不鲜。为什么出现这个情况？我猜测，完全是个人猜测：国内医院精神科医生，部分是理科背景医学院校医学类专业人才接受患者咨询，往往心理辅导不到位，而对患者开出了系列处方。首先吃药就代表否定了一个人自我成长的动力，患者处于被动接纳的状态，以为吃药可以缓解并治愈，但是漫长的等待，和有限的心理辅导之间（如果作用有限），导致患者失去信心，那么病情就会加重。失去治疗的最佳时机。

        我一直相信一个人自我成长的动力，一直相信个人内心的潜力从来都像火山一样没有完全发掘出来（除非是个人生理缺陷）。要相信一个人，给他方向，让他成长，在自我不断否定和改变中，找到他真实的思维和外界互动的行为模式，那么，问题处理起来就简单多了。

我接受了两位同龄人的咨询

      最近因为闲着，所以我在一个社区网站上发布了一个广告，本来是做义务心理咨询的，但是他收费了。不过真有两个朋友找到我，现在已经开始和他们交流。一个是精神分裂症，已经看过心理医生，效果不明显，据她说，还把心理医生整了，呵呵。很调皮。不过很开心她找我不是要咨询什么，只是分享她的生活，我们聊的挺开心。在这里祝福她！

       另外一位朋友是和我差不多年纪的，他一开口就问我是不是已经考证的专业心理咨询师，我告诉他我还没有考证，我的专业是社会工作，大学我个人主攻心理学，不能说有很好的心理学教育背景。但是对于同龄人的一些问题，特别是抑郁症，人际交往障碍等有很多的实战经验，义务治疗过很多朋友。我们就进入了话题，最后他问了我很多私人的问题，我才知道，他其实是一个有为青年，懂事自制，只是因为暂时的烦恼影响了他的生活，我相信他可以好起来！